La lutte et le judo sont deux sports de combat qui ont des origines différentes et se pratiquent avec des règles distinctes. Voici les principales différences entre la lutte et le judo :

1. Philosophie et objectif

Le judo a une philosophie basée sur le principe de « l’efficacité maximale avec un minimum d’énergie ». Cela signifie que contrairement à la lutte, où l’objectif est souvent de renverser ou de projeter son adversaire en utilisant sa force, le judo met davantage l’accent sur l’utilisation de la force de l’adversaire pour l’amener au sol et le soumettre à une immobilisation ou à une clé articulaire.

2. Techniques et approche

Le judo utilise principalement des techniques de projection, de contrôle au sol, d’étranglement et de clé articulaire. Les judokas cherchent à utiliser la force de leur adversaire et à le déséquilibrer pour l’amener au sol. Une fois au sol, ils cherchent à le contrôler et à l’immobiliser. La lutte, en revanche, se concentre davantage sur les projections, les renversements et le maintien de l’adversaire au sol pour marquer des points.

3. Vêtements et équipement

Les lutteurs portent généralement un singlet (une combinaison de lutte) qui couvre une grande partie de leur corps, tandis que les judokas portent un judogi, un kimono traditionnel en toile épaisse, composé d’une veste et d’un pantalon. Les judokas portent également une ceinture de couleur pour indiquer leur niveau de compétence.

4. Règles

Les deux sports ont des règles spécifiques qui les régissent. Par exemple, au judo, les prises de jambes sont interdites, tandis qu’en lutte, elles sont autorisées. De plus, en lutte, le but principal est de clouer son adversaire au sol en obtenant un épinglage, tandis qu’au judo, on cherche plutôt à soumettre son adversaire par immobilisation ou clé articulaire.

5. Stratégie

La stratégie utilisée dans la lutte diffère de celle du judo. En lutte, les lutteurs utilisent des tactiques spécifiques pour exploiter les faiblesses de leur adversaire et marquer des points, notamment en utilisant des feintes, des prises de jambes et des contre-attaques. Au judo, l’accent est mis sur le déséquilibre de l’adversaire et l’utilisation de sa force contre lui.

6. Historique

Le judo a été créé au Japon par Jigoro Kano en 1882, tandis que la lutte a une longue histoire qui remonte à l’Antiquité et est pratiquée dans de nombreuses cultures à travers le monde.

7. Style de combat

Le judo est considéré comme un art martial et un sport de tomber-attraper-plaquer, tandis que la lutte est plus souvent associée à un style de combat rapproché et à la lutte au corps-à-corps.

8. Applications pratiques

Les techniques de judo peuvent être utilisées à des fins d’autodéfense en situation réelle, car elles se concentrent sur le contrôle de l’adversaire et la désactivation. La lutte, en revanche, est souvent pratiquée en tant que sport de compétition, avec des règles spécifiques et un objectif principal de clouer l’adversaire au sol.

Sources :

• [2] « What is the difference between judo and wrestling », consulté le 2023-08-02
• [3] « Judo vs Greco-Roman Wrestling: Which is Better », consulté le 2023-08-02