Pourquoi peut-on avoir des nausées lorsque l'on a faim

Explication de la sensation de nausée

Selon l’article publié par PMC, la nausée est définie comme une sensation désagréable et subjective de vomissement imminent. Elle peut être accompagnée ou non de vomissements [1].

Lorsqu’une personne a faim, plusieurs mécanismes peuvent être à l’origine des nausées :

Stimulation excessive de l’acide gastrique et des contractions de l’estomac

Selon l’article « Nausea When Hungry: Causes, Treatment, and Prevention », le fait de ne pas manger peut provoquer une accumulation d’acide gastrique dans l’estomac. Cette accumulation peut entraîner une sensation de nausée [2]. De plus, la faim peut également provoquer des contractions de l’estomac, appelées contractions de la faim, qui peuvent être ressenties comme des nausées [2].

Réponse hormonale

Lorsque nous avons faim, notre corps produit l’hormone appelée ghréline. Cette hormone stimule l’appétit et est également liée à l’apparition de nausées [2]. La ghréline agit sur le cerveau et peut entraîner des sensations de malaise et de nausée lorsqu’elle est libérée en grande quantité.

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Anxiété et tension

Lorsque nous avons faim, cela peut provoquer de l’anxiété et de la tension corporelle. Cette anxiété peut à son tour déclencher des nausées [2]. L’association entre la faim et l’anxiété peut causer des symptômes désagréables tels que des nausées.

Facteurs individuels

La sensibilité aux nausées lors de la faim varie d’une personne à une autre. Certains individus peuvent être plus sensibles que d’autres à cette sensation [2]. Différents facteurs, tels que le métabolisme, les habitudes alimentaires et le niveau de stress, peuvent influencer la réaction d’une personne à la faim et provoquer des nausées.

Conclusion

En résumé, les nausées lorsqu’on a faim sont principalement causées par une stimulation excessive de l’acide gastrique et des contractions de l’estomac, une réponse hormonale, l’anxiété et la tension, ainsi que des facteurs individuels. Cependant, il est important de noter que la sensibilité à la nausée peut varier d’une personne à une autre.

Sources :

[1] Nausea: a review of pathophysiology and therapeutics – PMC (consulté le 2023-09-01)

[2] Nausea When Hungry: Causes, Treatment, and Prevention (consulté le 2023-09-01)

Pourquoi peut-on avoir des nausées lorsque l’on a faim