Comment
Les glaires sont produites par les glandes situées dans les muqueuses du nez, de la bouche et des voies respiratoires. Elles sont ensuite transportées vers la gorge où elles peuvent être expectorées ou avalées. Les causes de la production excessive de glaires peuvent être diverses, notamment :
– Les allergies : si vous êtes allergique à quelque chose, votre système immunitaire produit de l’histamine qui déclenche la production de mucus pour protéger votre corps des allergènes.
– Le rhume : lorsqu’un virus se loge dans les voies respiratoires, les glandes produisent plus de mucus pour aider à éliminer les débris.
– Le reflux gastro-œsophagien : lorsque les acides de l’estomac remontent dans l’œsophage, ils irritent les muqueuses, ce qui peut déclencher la production de mucus pour protéger les muqueuses.
– La pollution de l’air : si vous êtes exposé à des particules en suspension dans l’air comme la fumée de cigarette, vous pouvez produire plus de mucus pour protéger votre corps.
Notons quelques raisons
Les glaires sont un mécanisme de défense naturel de notre corps pour protéger les muqueuses des voies respiratoires des agresseurs externes tels que les allergènes, les virus et les polluants. Ils aident également à humidifier l’air que nous respirons et à maintenir les voies respiratoires humides pour favoriser une respiration plus facile.
Bon à savoir:
Les glaires sont produits dans les muqueuses du nez, de la bouche et des voies respiratoires. Ils peuvent ensuite être transportés vers la gorge où ils peuvent être expectorés ou avalés.
Chiffres et exemples
– Selon une étude publiée dans la revue JAMA Otolaryngology-Head & Neck Surgery, environ 10% des adultes américains ont des symptômes chroniques de mucus dans la gorge.
– Une étude menée en 2018 a révélé que l’exposition à la pollution de l’air était associée à une production accrue de mucus dans les voies respiratoires chez les personnes souffrant de maladies respiratoires comme l’asthme.
– Les personnes allergiques peuvent avoir une production accrue de mucus en réponse aux allergènes tels que les acariens, les pollens ou les moisissures.
Petite FAQ pour compléter cet article
1. Comment se débarrasser des glaires dans la gorge en permanence
Il existe plusieurs façons de réduire la production de glaires dans la gorge, notamment prendre des médicaments antihistaminiques pour traiter les allergies, suivre un régime alimentaire anti-reflux pour réduire les symptômes du reflux gastro-œsophagien, et éviter les irritants comme la fumée de cigarette.
2. Quels sont les symptômes associés à une production excessive de glaires dans la gorge
Les symptômes peuvent inclure une sensation de gorge gonflée, des difficultés à avaler, une toux persistante et une voix enrouée.
3. Les glaires dans la gorge peuvent-elles être un signe de cancer de la gorge
Les glaires dans la gorge ne sont généralement pas un signe de cancer de la gorge, mais si elles sont associées à des symptômes tels que des douleurs à la gorge et des difficultés à avaler, il est important de consulter un médecin.
4. Quels sont les traitements médicaux disponibles pour réduire la production de glaires dans la gorge
Les traitements peuvent inclure des médicaments antihistaminiques, des médicaments pour réduire la production d’acide dans l’estomac dans le cas de reflux gastro-œsophagien, et des médicaments pour aider à liquéfier les glaires comme les mucolytiques.
5. Les changements de régime alimentaire peuvent-ils aider à réduire la production de glaires dans la gorge
Oui, certains aliments comme les produits laitiers, les aliments épicés et la caféine peuvent augmenter la production de glaires, donc les éviter ou les limiter peut aider à réduire les symptômes.
6. Les remèdes naturels peuvent-ils aider à réduire la production de glaires dans la gorge
Certaines plantes, comme le thym et la racine de réglisse, peuvent aider à réduire la production de mucus dans les voies respiratoires. Cependant, il est toujours important de parler à votre médecin avant de prendre des remèdes naturels.
7. Les humidificateurs peuvent-ils aider à réduire la production de glaires dans la gorge
Oui, les humidificateurs peuvent aider à garder les muqueuses des voies respiratoires humides, ce qui peut réduire la production de mucus dans la gorge.
8. Pourquoi les glaires dans la gorge peuvent-elles empirer le soir
Les glaires peuvent être plus présentes le soir en raison de facteurs tels que la position allongée, l’accumulation de poussières et d’allergènes dans la maison, et le reflux gastro-œsophagien, qui peut être plus fréquent la nuit.
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