Pour savoir si une personne est jalouse, il est important de prêter attention à certains signes et comportements. Voici quelques indicateurs qui peuvent aider à déterminer si quelqu’un est jaloux :

1. Surveillance excessive

Une personne jalouse peut avoir tendance à surveiller de près les activités de l’autre personne. Elle peut poser des questions fréquentes sur vos interactions avec les autres, vérifier fréquemment vos messages ou vos réseaux sociaux.

2. Possessivité

La jalousie peut entraîner une attitude possessive. La personne jalouse peut vouloir contrôler avec qui vous passez du temps, où vous allez et ce que vous faites. Elle peut également être méfiante à l’égard de vos relations avec les autres.

3. Comparaison constante

Les personnes jalouses ont souvent tendance à se comparer aux autres. Ils peuvent se sentir menacés par les succès ou les relations de l’autre personne et cherchent à se valoriser en se comparant de manière négative.

4. Critiques constantes

La jalousie peut conduire à des critiques constantes de l’autre personne. La personne jalouse peut trouver des défauts ou des erreurs dans tout ce que vous faites et chercher à vous dévaloriser.

5. Rétention d’informations

Une personne jalouse peut avoir du mal à vous partager des informations importantes, notamment lorsqu’il s’agit de contacts avec d’autres personnes du sexe opposé. Elle peut chercher à garder le contrôle en vous maintenant dans l’ignorance.

6. Réaction excessive à des situations normales

Les personnes jalouses peuvent réagir de manière excessive à des situations normales. Par exemple, elles peuvent être en colère ou possessives lorsque vous sortez avec des amis ou avez des interactions anodines avec des collègues.

7. Recherche constante de validation

Les personnes jalouses ont souvent besoin d’une validation constante de votre part. Elles peuvent demander souvent des reassurances de votre amour ou chercher votre approbation de manière excessive.

8. Isolement social

La jalousie peut conduire à un isolement social. La personne jalouse peut tenter de vous éloigner de vos amis et de votre famille, cherchant ainsi à renforcer son contrôle sur vous.

Il est important de noter que ces signes ne sont pas une preuve définitive de la jalousie. Ils peuvent varier d’une personne à l’autre et peuvent être le résultat d’autres problèmes personnels ou relationnels. Il est essentiel de communiquer ouvertement avec la personne concernée et de rechercher un soutien si nécessaire.

Sources :

• Psychology Today – Consulté le 2023-08-14
• Healthline – Consulté le 2023-08-14
• Mindful – Consulté le 2023-08-14